管家爆特精版(新图)陇东学院大学生心理健康教育

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  陇东学院大学生心理健康教育系列专题讲座成效显著

  为切实加强和改进新时代高校大学生心理健康教育工作,促进大学生身心和人格健康发展,10月31日至12月8日,陇东学院20182019学年度秋季学期大学生心理健康教育系列专题讲座落下帷幕。本次系列讲座共包含14场,由陇东学院大学生心理咨询中心统一安排,全校19个学院2016、2017、2018级学生、学院学工办主任、辅导员、班主任11900多人参加。讲座邀请到教育学院心理学专业教师和学校有思想政治、教育学和心理学研究特长的专家授课。

  陇东学院心理健康系列讲座自2017年秋季学期开展以来,参与授课教师26人次,参加人数35743人次,共计讲座42场次。其中《塑造光明宽阔强大的心》《阳光心态活力青春》《怎样做一个有趣、特码内幕A有为的当代青年大学生》《为梦想插上腾飞的翅膀》《放宽心态好好学习》通过对常见心理现象的解读、典型案例的分析,生动直观的向大学生传递了科学的心理健康知识,引导大学生以“心志专站位正眼界宽胸襟大”的境界释放青春活力,迎接阳光未来,实现伟大梦想。

  《走进心理学走进心理健康》《大学生心理调适和压力管理》《积极心态帮你们筑建美好心灵》《大学生积极情绪构建》《认识自我悦纳自我做更好的自己》《大学生情绪的控制与调节》围绕大学生心理健康现状、大学生心理发展任务、常见心理问题及心理疾病以及拥有健康心理的重要性等方面展开讲,帮助学生掌握心理调适方法,引导同学们积极向上、阳光健康,做情绪的主人。

  《大学生适应与沟通辅导》《大学生和谐人际关系构建》《青春,你幸福吗?》重点阐述了文化差异与生活习惯的冲突、性格与兴趣的多样化、同寝室同班级间的各种竞争等对大学生人际关系产生的影响,结合丰富实例与现场学生交流了常见的人际交往策略,紧紧将和谐的人际关系与大学生的健康成长、发展联系在一起,引导同学们宽容、友善、团结、自信、乐观。《你,准备好了吗?》《大学生如何面对迷茫》《正视迷茫超越迷茫》《谁的青春不迷茫勿忘初心砥砺行》《迷茫之中叹韶华惟愿心栖梦归处》《走出迷茫》《驶向远航大学生职业生涯规划》通过列举大学生择业、就业相关数据,指出大学生就业难,就业迷茫已成为其心理迷茫的主要原因,指导大学生认清目前就业形势,保持积极乐观的心态,精准自我定位,及早职业规划,努力提升综合素质。

  《绿色网络阳光心理》紧扣如何科学戒除网瘾、调整不良情绪、提高网络素养,帮助大学生正确面对网络带给学习生活的困惑,提醒同学们识别谣言、理性发言,做一个文明、正义、向善的好网民。这些讲座授课教师结合自身多年的工作实践经验,根据不同专业、不同阶段学生的心理健康实际需要,以生动平实的语言、富有哲理的内涵,围绕心理常识、人际关系、情绪控制、压力调节、恋爱心理、人格塑造、学习压力、考试焦虑、学业困惑、职业规划、网络健康以及大学生心理适应等方面,帮助学生预防和缓解心理问题,消除心理困惑,优化心理品质,倡导学生呵护心灵,珍爱生命,善待他人,关心集体,感恩生活。

  心理健康教育系列专题讲座坚持面向全体学生,结合当下热点,通过理论与案例结合、师生积极互动等方式,让学生更好地认识自我,完善自我,为实现全面发展奠定了良好的心理基础,确保了校园安全稳定,取得了显著成效,一是普及了心理健康知识。文案网站以讲座的形式宣传心理常识,深入心理健康教育,让更多的师生了解了心理健康实质,掌握了心理健康技能,树立了心理健康理念,引导师生关注生命全周期,健康全过程。二是营造了心理健康氛围。在全体学生中营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,使全体师生充分认识到心理健康教育工作的重要性,积极主动地投入到心理健康教育工作中,形成了全员参与心理健康教育的工作局面。三是优化了心理品质。通过讲座帮助学生正确评价与定位自己,化解了心理问题,排解了心理压力,缓解了心理隐患,为大学生塑造个性、开发潜能提供了最大的帮助,培育了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。四是提升了人文素养。讲座多角度、全方位地帮助大学生树立崇高的理想信仰、政治素养和道德情操,引导学生树立正确健康观,形成健康的行为和生活方式,推进素质教育,促进全面发展。社会人英文

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